В результате потения при высокой летней температуре тело теряет большое количество жидкости. Чтобы не уменьшался объем мочи и не образовывались камни в почках, в жаркие дни следует пить особенно много воды. Если вы не хотите страдать от камней в почках, то при сильной жаре вам необходимо выпивать больше двух литров жидкости в день. Тогда, несмотря на усиленное потоотделение, моча будет выделяться в достаточном количестве.
На это указывает Немецкое общество урологии (DGU) и профсоюз немецких урологов (BDU). Если не следовать этим рекомендациям, то возникает опасность, что соли, которые обычно растворяются в моче, при более высокой концентрации начнут кристаллизоваться. Из них образуются камни, которые не вызывают проблем до тех пор, пока они находятся в почках. Но если они оттуда попадают в мочеточник, то возникают сильные боли, похожие на колики. Всегда обращайте внимание на цвет мочи: если организму не хватает жидкости, то она темная. В идеале она должна быть прозрачной, хотя бы светло-желтой.
Немецкий портал de.nachrichten.yahoo.com рекомендует при жаре выпивать в час минимум 100 мл жидкости - лучше всего воды и несладкого чая. Употребление сладких напитков и большого количества мяса, колбасы и субпродуктов, а также таких овощей, как шпинат, ревень и мангольд, напротив, способствует образованию почечных камней. Однако, тем людям, у которых имеется сердечная недостаточность, потреблять много воды нельзя. Им даже в плане лечебных мероприятий рекомендованы препараты, которые выводят дополнительно воду. Они должны наблюдаться врачами и обязательно врач должен скорректировать терапию на период жары.
Если Вы заинтересованы в передовых методах диагностики и лечения заболеваний почек в ведущих медицинских центрах Германии или Израиля, обратитесь за дополнительной информацией в офис компании «AWO». Наши специалисты ответят на все вопросы, подберут для Вас наиболее удобное время посещения клиники, помогут решить все организационные и визовые вопросы.
Телефон офиса: +7(727) 227 62 82
Мобильный: +7 702 315 5555 (Viber, WhatsApp)
Skype: awo.health
Твиттер: @AWO_Health
Instagram: awo_health